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38. 젖먹이 간호사 나 젖먹이 어머니의 식단은 무엇이어야합니까?
젖먹이 간호에게 음식을 채우고, 강한 에일을 마시 게하고, 좋은 영양과 풍부한 우유를 만드는 것은 일반적인 관행입니다! 이 관행은 어리 석다. 왜냐하면 간호사를 열이 나게함으로써 평소보다 우유를 더 절약하거나 우유가 거칠고 불건전하게 만듭니다.
반면에 우리는 반대 극단에 부딪히지 않아야합니다. 어머니 또는 젖먹이 간호는 자신의 건강에 가장 도움이되는 수단을 사용함으로써 그녀의 작은 책임에 대한 관심을 가장 잘 발전시킬 것입니다.
젖먹이 간호사는 다음과 같은 방식으로 생활해야합니다. 식욕이 요구하는 경우 아침 식사로 한두 조각의 차가운 고기와 함께 홍차를 마시도록하십시오. 젖먹이 간호사가 풍성한 오찬을 만드는 것이 일반적입니다. 이것의 나는 승인하지 않습니다. 그녀가 11시에 기절하거나 몸이 약하다고 느끼면 그녀에게 49포터 또는 순한 신선한 에일의 텀블러에 마른 토스트 조각을 담근다. 그녀는 1시나 2시 반보다 늦게 식사해서는 안됩니다. 그녀는 저녁 식사로 양고기 나 소고기를 으깬 감자 나 아스파라거스, 프렌치 빈,시 칼레, 순무, 브로콜리, 콜리 플라워, 썩은 빵과 함께 먹어야합니다. 진한 생과자, 수프, 그레이비, 고 양념 요리, 소금에 절인 고기, 채소 및 양배추는 위를 무질서하게하여 우유를 악화시키는 경향이 있으므로 조심스럽게 피해야합니다.
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